Como fazer aloe vera em lata
Nos últimos 10 dias, os tópicos quentes na Internet se concentraram principalmente em alimentação saudável, artesanato DIY e habilidades para a vida doméstica. Aloe vera tem atraído muita atenção como uma planta com benefícios tanto para a beleza quanto para a saúde. Este artigo combinará tópicos importantes e apresentará em detalhes como fazer aloe vera em lata para ajudar todos a aproveitar facilmente os benefícios do aloe vera em casa.
1. Valor nutricional do aloe vera em lata

O Aloe vera é rico em uma variedade de vitaminas, minerais e aminoácidos e tem os efeitos de eliminar o calor, desintoxicar, embelezar e promover a digestão. A seguir estão os principais nutrientes do aloe vera:
| Informação nutricional | Conteúdo (por 100g) |
|---|---|
| Vitamina A | 100 UI |
| Vitamina C | 3,8 mg |
| cálcio | 40mg |
| magnésio | 18mg |
| fibra dietética | 1,2g |
2. Preparação de materiais para fazer aloe vera em lata
Você precisará dos seguintes materiais para fazer aloe vera em lata:
| Material | Dosagem |
|---|---|
| folhas frescas de aloe vera | 500g |
| açúcar branco | 200g |
| água limpa | 500ml |
| suco de limão | 20ml |
| jarra de vidro | 2 |
3. Etapas de preparação de aloe vera em lata
1.Processando Folhas de Aloe Vera: Lave as folhas de aloe vera, retire os espinhos dos dois lados com uma faca, depois retire a casca e retire a polpa transparente do aloe vera.
2.Corte em pedaços: Corte a carne de aloe vera em pedaços pequenos, o tamanho é determinado de acordo com a preferência pessoal.
3.escalde a água: Escalde a carne cortada de aloe vera em água fervente por 1-2 minutos para remover o sabor amargo do aloe vera.
4.ferva água com açúcar: Adicione água e açúcar à panela, adicione o suco de limão depois de ferver e mexa uniformemente.
5.Adicione aloe vera: Coloque a polpa escaldada do aloe vera na água com açúcar e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos até que o aloe vera fique transparente.
6.enlatados: Despeje o aloe vera cozido e a água com açúcar em uma jarra de vidro esterilizada e feche-a para armazenamento.
4. Sugestões de conservação e consumo de aloe vera em lata
1.Salvar método: O aloe vera em lata preparado deve ser colocado em local fresco e seco. Após aberto, deve ser refrigerado e consumido o mais rápido possível.
2.Recomendações alimentares: Pode ser consumido diretamente ou adicionado ao iogurte, salada ou sobremesa para adicionar sabor e nutrição.
| Como comer | Combinação recomendada |
|---|---|
| Coma diretamente | como um lanche |
| Adicione iogurte | café da manhã ou chá da tarde |
| Faça sobremesas | Geléia de aloe vera, xarope de aloe vera |
5. Coisas a serem observadas
1. Aloe vera tem um certo efeito suavizante intestinal. Pessoas com trato gastrointestinal sensível não devem consumir quantidades excessivas.
2. Durante o processo de produção, certifique-se de remover completamente a pele do aloe vera para evitar desconforto causado pelo aloína residual.
3. A quantidade de açúcar pode ser ajustada de acordo com o gosto pessoal, mas não deve ser demais para não prejudicar a saúde.
Através das etapas acima, você pode facilmente fazer em casa aloe vera enlatada saudável e deliciosa, o que não apenas satisfaz a diversão do DIY, mas também aproveita os vários benefícios do aloe vera. Venha e experimente!
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