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Como fazer aloe vera em lata

2025-10-24 15:49:39 Comida gourmet

Como fazer aloe vera em lata

Nos últimos 10 dias, os tópicos quentes na Internet se concentraram principalmente em alimentação saudável, artesanato DIY e habilidades para a vida doméstica. Aloe vera tem atraído muita atenção como uma planta com benefícios tanto para a beleza quanto para a saúde. Este artigo combinará tópicos importantes e apresentará em detalhes como fazer aloe vera em lata para ajudar todos a aproveitar facilmente os benefícios do aloe vera em casa.

1. Valor nutricional do aloe vera em lata

Como fazer aloe vera em lata

O Aloe vera é rico em uma variedade de vitaminas, minerais e aminoácidos e tem os efeitos de eliminar o calor, desintoxicar, embelezar e promover a digestão. A seguir estão os principais nutrientes do aloe vera:

Informação nutricionalConteúdo (por 100g)
Vitamina A100 UI
Vitamina C3,8 mg
cálcio40mg
magnésio18mg
fibra dietética1,2g

2. Preparação de materiais para fazer aloe vera em lata

Você precisará dos seguintes materiais para fazer aloe vera em lata:

MaterialDosagem
folhas frescas de aloe vera500g
açúcar branco200g
água limpa500ml
suco de limão20ml
jarra de vidro2

3. Etapas de preparação de aloe vera em lata

1.Processando Folhas de Aloe Vera: Lave as folhas de aloe vera, retire os espinhos dos dois lados com uma faca, depois retire a casca e retire a polpa transparente do aloe vera.

2.Corte em pedaços: Corte a carne de aloe vera em pedaços pequenos, o tamanho é determinado de acordo com a preferência pessoal.

3.escalde a água: Escalde a carne cortada de aloe vera em água fervente por 1-2 minutos para remover o sabor amargo do aloe vera.

4.ferva água com açúcar: Adicione água e açúcar à panela, adicione o suco de limão depois de ferver e mexa uniformemente.

5.Adicione aloe vera: Coloque a polpa escaldada do aloe vera na água com açúcar e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos até que o aloe vera fique transparente.

6.enlatados: Despeje o aloe vera cozido e a água com açúcar em uma jarra de vidro esterilizada e feche-a para armazenamento.

4. Sugestões de conservação e consumo de aloe vera em lata

1.Salvar método: O aloe vera em lata preparado deve ser colocado em local fresco e seco. Após aberto, deve ser refrigerado e consumido o mais rápido possível.

2.Recomendações alimentares: Pode ser consumido diretamente ou adicionado ao iogurte, salada ou sobremesa para adicionar sabor e nutrição.

Como comerCombinação recomendada
Coma diretamentecomo um lanche
Adicione iogurtecafé da manhã ou chá da tarde
Faça sobremesasGeléia de aloe vera, xarope de aloe vera

5. Coisas a serem observadas

1. Aloe vera tem um certo efeito suavizante intestinal. Pessoas com trato gastrointestinal sensível não devem consumir quantidades excessivas.

2. Durante o processo de produção, certifique-se de remover completamente a pele do aloe vera para evitar desconforto causado pelo aloína residual.

3. A quantidade de açúcar pode ser ajustada de acordo com o gosto pessoal, mas não deve ser demais para não prejudicar a saúde.

Através das etapas acima, você pode facilmente fazer em casa aloe vera enlatada saudável e deliciosa, o que não apenas satisfaz a diversão do DIY, mas também aproveita os vários benefícios do aloe vera. Venha e experimente!

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